嗜睡治疗五注意

治疗嗜睡症要注意些什么？在医学界认为，嗜睡症的表现主要是白天经常犯困，睡眠过多，且好睡。下面是一些简单的治疗嗜睡的办法，你可以试试，如果症状严重，还是需要到医院就诊。更多关于嗜睡症的治疗预防保健等常识，你可以随时咨询我们的在线医生。

1、嗜睡患者如果白天实在无法抑制自己想睡觉的欲望，可以顺其自然，在白天有规律地安排时间小睡一段或几段。只要形成规律，不影响正常生活，就不要把嗜睡当成病来看。

2、肥胖是产生嗜睡的重要原因。如果患者的体重超标，就要从健康减肥和控制体重入手。临床研究证明，有相当一部分嗜睡患者在成功减肥之后都减轻甚至彻底消除了这种症状。

3、经常发生嗜睡的人如果要开车或者从事的工作就是司机的话，要注意避免吸烟和饮酒，这些都容易引起嗜睡。如果症状严重，就应该尽量不开车，减少发生危险的可能性。

4、嗜睡也可以通过药物如服用兴奋剂ｍｏｄａｆｉｎｉｌ（Ｐｒｏｖｉｇｉｌ）、甲苯盐（Ｒｉｔａｌｉｎ和其他品牌名）或右旋安非他命（Ｄｅｘｅｄｒｉｎｅ）得到控制。猝倒和睡眠瘫痪可用三环抗抑郁剂和羟基丁钠盐来治疗。不过服用药物一定要有医生的诊断处方，需要严格控制。

5、如果你的亲朋好友中有嗜睡患者，对于他们的心理问题也同样不能忽视。不要把嗜睡的人看成是懒惰、不能发挥自己能力的人，要让他们感觉到别人对他们的支持，只有这样，才对治疗嗜睡症更有好处。