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嗜睡危害有哪些？
医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示，白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。
日本一项研究认为：嗜睡也会致癌。
不久前，名古屋大学、产业医大等24家研究机构组成的共同调查委员会，在分析了10年间(1988～1998年)全日本50个地区的11万份40～79岁人群的追踪调查资料后，得出结论：癌症死亡率最低的是那些每天睡眠时间在7～8小时的人士。
专家根据这个数字推算，若睡眠时间在8～9小时，癌症死亡率男性会增加16%、女性会增加23%；要是睡9小时以上，则男性会增加28%，女性癌症死亡率也会相应增加。这就是说，睡眠时间越长，越容易得癌症。更令人吃惊的是，从调查得到的包含癌症死亡在内的所有死亡比例看，睡眠时间超过9小时者，与睡7～8小时的相比，男性要高出60%、女性要高出76%。
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